Therapie

Cristina Codina Llavina gibt eine Einführung in die Alexander-Technik, eine Methode, die sich mit dem Erkennen und Ändern von eigenen Gewohnheiten beschäftigt. Körperliche Fehlhaltungen, die zu Verspannungen und Schmerzen führen, überhaupt wahrzunehmen, dann zu verstehen und schließlich zu vermeiden, ist Ziel dieser Technik.